筋力はどの程度あれば歩けるのか ~自立の基準値を知ろう①~

今回の記事では日常生活の自立に大きく影響を与えると考えられている、 筋力、関節可動域、バランス能力、全身持久力、歩行量、歩行スピードについての 基準値を紹介します。結局書いてみたら、筋力と歩行自立度の関係まででした!! ①筋力の基準値 ・健常者の等尺性膝伸展筋力(kgf)の平均値を記載します。 20代男性:60.4…